SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Jak polaczyc ze soba kreatyne mega caps 1250mg z aakg z firmy 4+ oraz z argi power mega caps 1500mg z olimpu. Dla poczatkujacego 66kg 17lat. Jak stosować podczas treningu budujacego mase oraz sile?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2013-09-01 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać odżywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    http://allegro.pl/bcaa-mega-caps-300-kaps-olimp-sloj-probka-gratis-i3480567704.html http://allegro.pl/megabol-gainer-737-3kg-bialko-kubek-za-darmo-i3402170638.html http://allegro.pl/olimp-creatine-1250-150kaps-kreatyna-probka-wys-o-i3369054536.html#tabsAnchor Witam,mam problem jak brać te odżywki? Może mi ktoś powiedzieć jak to brać,bo nie mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-09-01 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] link http://www.sfd.pl/I%2CBODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html Moje drugie podejście więc wiem czego się spodziewać. Pierwsze udane podejście wspominam mega pozytywnie. I tak też musi być tym razem a nawet lepiej. Faza I barki – 4tygodnie Faza II plecy – 4 tygodnie Faza III nogi – 3 tygodnie Faza IV klatka – 4 tygodnie = 15 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 19:27:29 Szacuny postu: 4,63 (cały temat: 0)
  • Promocja na koniec wakacji :)

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, czy z okazji końca wakacji Kelton planuje jakieś mega promocje, np. na suwnicę HM2? Nie ukrywam że jestem zainteresowany tylko trochę drogo wychodzi, pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-09-01 14:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę zakupić taka o to suplementacje: 1. http://sklep.******/K**-100-whey-protein-concentrate-bialko-wpc-80-2250g-p-2452.html 2. http://sklep.******/vitalmax-creatin-1000-mega-capsules-capsules-300-kaps-p-349.html 3. http://sklep.******/trec-bcaa-force-300g-p-528.html 4. http://sklep.******/trec-tribulon-120-kap-p-650.html Chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2013-08-31 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, a dwa treningi dziennie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od kilku miesięcy trenuje na siłowni. Od kilku lat trenuję piłkę nożną. Od września mam zamiar zacząć brać kreatyne. Kupiłem Olimp Creatine Mega Caps i teraz moje pytanie: Kiedy przyjmować tabletki przy dwóch treningach dziennie? Siłownię praktycznie zawsze będę robił przed treningiem piłki nożnej. Który czas będzie optymalny? Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2013-08-31 09:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc nie interesują mnie teksty w style: jak cykl to tylko z teściem, zamiast oxy wiecej supli....itp Interesują mnie może niezbyt duże przyrosty.. nie mam planu sie mega skoksować. Na poprzednim cyklu z OXY oraz kreatyny HCL - dobrze się wyciąłem, poszła definicja i duuużo siły. Byłem zadowolony. Teraz brakuje troche masy oraz mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11962 Data: 2013-08-30 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 23/ 23/ 23 5x 30/ 30/ 30/ 30/ 30 10x 25/ 25/ 25/ 25 15x 18,5/ 23,5/ 25 * seria piąta już dość ciężko F. Pompki -1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 18 17, 16, 15, 14, 12 * mega ciężko szło AERO: Bieżnia 20min (tempo zmienne: 2min7kmh\3min9kmh) OGÓLNIE: samopoczucie nadal do d... }:-((( Lekarz stwierdził, że wszystko OK, jakieś witaminki [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 18714 Data: 2013-08-30 10:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko ludziska. Od dluzszego czasu mam kilka specyfikow i wlasnie naszlo mnie zeby je uzyc. Mianowicie mam AAKG mega caps, tcm mega caps 1100mg, beta alanine xplode czy jakos tak olimpa, bialko matrix anabolic cos tam nie takie najgorsze 75-80 % i bcaa dymatize. Sek w tym, ze nie wiem czy dobrze rozplanowalem sobie. DT- 4 cap tcm, bialko, 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-08-29 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieduża redukcja :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 15 lat 173cm wzrostu i 83kg.Chcę schudnąć tak do 77-75. Trenuję już poł roku, nie jestem tak bardzo ulany, ale niestety widać oponkę :( Jeśli chodzi o kulturystykę to jestem laikiem :C, bardzo prosiłbym o ułożenie diety redukcyjnej, ćwiczeń, oraz porad dotyczących tej diety. Na chwilę dzisiejszą stosuję Olimp - Creatine Mega Caps, oraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-08-28 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + rzeżba,pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Od października jadę ostro na masę, dieta,odżywka. a cały wrzesień chciałbym poprawiać sylwetkę. czy takie zestawienie odżywek + mała dieta jest sensowna? nie spodziewam się mega efektów. CELEM jest pozbycie się boczków i paru dosłownie cm z brzucha bez strat w masie mięśniowej w innych partiach jak łapy ,klatka. Proszę o chociaż krótkie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-08-28 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000. Czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko czy ktoś może mi odpowiedzieć na temat tego suplementu.Czy warto go kupić.Czy xxl mega mass jest lepszy.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2013-08-27 21:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oprócz podciągania i wiosłowania półsztangą(i trochę wiosła nachwytem w opadzie) trening konkretny. Dieta: dzisiaj natomiast trenowałem naramienne i brzuch, jestem mega zadowolony z treningu z wyjątkiem tego, że zapomniałem o łydkach:(( : Lean Away lateral raise 4x18/6x15/8x15 6x15/8x15/10x12 6x20/8x18/10x15 Super, na wstępne zmęczenie, [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 17:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine mega caps 1250 monohydrate.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec jak najlepiej stosowac Creatine mega caps 1250 monohydrate.? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2013-08-27 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magali DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] poczułam w gardle wczesniejszy posiłek... 6. ok 7. ok 8. dodałam do 15kg, było palenie w nogach. Gdy wstałam to przyznam, ze nie umiałam chodzic przez chwile 9. dodane, było mega cieżko na koncu 10. dodałam w koncu w pierwszej serii, ale ostatnimi siłami podnosiłam na koncu 11. wykroki mnie zmasakrowały totalnie, ale cieżar dodany 12. łydy na [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14301 Data: 2013-08-26 22:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Olipm Creatine Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zrobić na tych dwóch kreatynkach cykl :) Jak polecacie dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe. Cwicze 4 razy w tyg. Pon, Wt, Czw, Pt. Cm3 360kapsułek i Creatine Mega Caps 400 kapsułek mam :) Proszę o odpowiedzi i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2013-08-26 14:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Mega Fat Burner

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mega_Fat_Burner_i29292_d380x380.jpg Opis - Pozwala zredukować zbędne kilogramy - Zmniejsz ilość wody podskórnej - Doskonale spala tkankę tłusczową Mega Fat Burner – reduktor tłuszczu podtrzymujący prawidłowy metabolizm tłuszczów i węglowodanów z dodatkiem chromu. Zielona herbata i kofeina pomagają się skupić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18519 Data: 2013-08-26 13:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Mega Amino 3200

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mega_Amino_3200_i29291_d380x380.jpg Opis - 100% czystych aminokwasów - Stymulują anaboliczny wzrost mięśni - Lepsza regeneracja Mega Amino 3200 dostarcza codzienną porcję aminokwasów. Mega Amino 3200 to specjalnie opracowany suplement aminokwasowy dla początkujących sportowców i kulturystów. Aminokwasy wspierają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16590 Data: 2013-08-26 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangą na barkach 2 serie po 22 powtórzeń 2.Barki: Wyciskanie żołnierskie ”militarne” 2 serie po 22 powtórzeń 3.Plecy: Martwy ciąg 2 serie po 22 powtórzeń (wg mnie mega ciężkie - proponuję 2x10-15 max) 4.Klata: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 2 serie po 22 powtórzeń 5.Biceps: Naprzemianstronne. uginanie przedramion ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-08-26 11:19:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 49/ 51,5/ 53,5 10x 32/ 36/ 39/ 41 15x 27/ 30/ 32 5x 40/ 44/ 48/ 51/ 53 10x 30/ 34/ 37/ 39 15x 25/ 27/ 29 * od początku szło ciężko, 49 i 51,5 bardzo ciężko a 53,5 to już mega ciężko. B. RDL 5x 50/ 54/ 57/ 60/ 62,5 10x 40/ 45/ 49/ 51 15x 35/ 39/ 44 5x 48,5/ 52,5/ 56,5/ 59/ 62 10x 38,5/ 44/ 48/ 50 15x 30/ 34/ 38 * kolejne ciężkie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 18714 Data: 2013-08-25 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)